L’Ayurveda.

L’Ayurvéda accompagne avec bienveillance le voyage de l’âme tout au long de l’existence. L’Ayurvéda estime chaque individu comme un phénomène unique qui répond aux mêmes lois physiques que le cosmos.

Les outils de l’Ayurveda sont :

Les techniques de soins et de massages, pratiquées avec des huiles et des poudres à base d’épices et de plantes; les conseils d’hygiène de vie et de nutrition; le yoga et les exercices de respiratoires; la méditation, la prescription de préparations à base d’ingrédients d’origine végétale, minérale et animale;  les procédés de purification en profondeur..

L’Ayurveda et le Yoga.

L’Ayurdeva et le Yoga découlent de la même source et nous accompagnent main dans la main sur la voie du bien-être.

L’Ayurdeva est l’étude du vivant et de son équilibre. C’est une science qui transmet la connaissance sur la vie, avec un accent spécial sur la définition et la description d’une vie heureuse ou malheureuse, d’une vie saine ou nocive. La nutrition, l’hygiène de vie et le massage nous aident à maintenir et retrouver un état d’équilibre.

Le Yoga c’est l’art de se sentir vivant. Un soutien pour apaiser les vagues du mental et se connecter à Soi grâce au postures et à la méditation.

Grace à ces outils ancestraux, nous pouvons nous éveiller à la connaissance de quel rythme ou quel alimentation nous correspond, quel saisons nous affectent plus.

Savoir différencier sa nature Physique (le corps) de sa dimension subtile (l’âme).

Savoir quels sont sa nature individuelle (sa physiologie) et son fonctionnement psychique.

Savoir déceler finement et rapidement son état d’équilibre ou de déséquilibre.